Coaching - Training - Teambuilding - DISC Expert

“De teamcoach, communicatietrainer en facilitator voor mensen
en organisaties die investeren in zichzelf!”


Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Bel: 06-10327366 of neem contact op per e-mail.

Contact

trauma

Een trauma, maar ook stress, is niet alleen iets psychisch, maar ook lichamelijk. Dit omdat de spanning van het trauma, en ook bij stress, zich kan gaan vastzetten in het lichaam. Met name spieren en het zenuwstelsel zijn hier gevoelig voor waardoor je niet meer tot rust kan komen. Je blijft dan in een staat van alertheid, ook wanneer dat niet meer nodig is, of je sluit je juist voor alles af. Chronische stress kan hierdoor vanzelf een burn-out of trauma worden, met vrijwel dezelfde symptomen als PTSS.