Coaching - Training - Teambuilding - DISC Expert

“De teamcoach, communicatietrainer en facilitator voor mensen
en organisaties die investeren in zichzelf!”


Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Bel: 06-10327366 of neem contact op per e-mail.

Contact

geluk

Een sombere dag is dus helemaal niet erg, en misschien zelfs wel even nodig. Laat het alleen niet te lang duren. Jezelf niet goed, of gelukkig, voelen is namelijk wel een signaal dat er iets aan de hand is. Je lichaam reageert op deze situatie, en je verliest dan te veel energie, met de dip als gevolg.

Ik wens mijzelf prettige kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar. Misschien dat het egoïstisch lijkt, maar dat is het niet. Je kunt alleen aan anderen geven wat je zelf hebt. Alleen als je zelf gelukkig bent kun je anderen gelukkig maken. En je kunt pas echt van anderen houden als je eerst ook van jezelf houdt.

Hoe word ik gelukkig?

Gelukkig zijn met jezelf is het allerbelangrijkste in je leven en zou je eerste prioriteit moeten hebben. Je kunt pas geluk geven als je het zelf ook bent. Pas wanneer je gelukkig bent met jezelf, dan pas kun je echt gelukkig zijn met anderen.

Het idee is om op een andere manier te kijken naar de wereld om je heen. Als je anders naar dingen gaat kijken zullen ze vanzelf veranderen. Verander je perspectief. Kijk wat voor invloed dit op je heeft. Kijk hoe het je blijer en positiever maakt dan voorheen.

De sleutel tot geluk is tevreden kunnen zijn met de dingen die je hebt, in dit moment. Geluk is niet het verlangen naar iets wat je niet hebt. Geluk komt alleen van binnenuit. Geluk is een gevoel, niet iets wat te koop is of dat je kunt krijgen van iemand of ergens anders.

Kinderen kunnen ons meer leren dan de beste goeroe of verlichte meester kan. Jonge kinderen leven in het nu, in het moment. Dit is een geweldige les; het houdt je jong en alert. Als je even stopt waar je mee bezig bent en er open voor wil zijn, zal een stuk van hun natuurlijke spel en alertheid jou ook eigen worden. Het zal je voor altijd veranderen. Het veranderd je prioriteiten en leert je wat echt belangrijk is in het leven.