Ben jij een ‘control freak’, wil je alles zelf doen, en zoveel mogelijk situaties naar jouw hand zetten? Heb je er last van en wil je er wat aan doen? De controle loslaten, makkelijker gezegd dan gedaan, hoe doe je dat? In dit artikel vind je tips over het waarom van controle willen hebben en hoe je als ‘control freak’ de controle kunt loslaten.
comfort zone
Faalangst is een abnormale, en vaak onrealistische, angst om te falen en fouten te maken. Faalangst kan je verhinderen om dingen te ondernemen, nieuwe mensen te ontmoeten of het werk te doen dat je leuk vindt en bij je past. Veel mensen hebben last van faalangst, gelukkig is er veel aan te doen. In dit artikel ga ik dieper in op de kenmerken van faalangst en geef ik tips om faalangst te overwinnen.
Wat kost het als je je kop in het zand steekt en niets doet aan je eigen persoonlijke ontwikkeling? Als je het op die manier gaat bekijken is de prijs die je moet betalen voor een coaching traject, of voor een training, te verwaarlozen en levert het alleen maar geld en persoonlijk geluk op. Dit geldt zeker ook voor zelfvertrouwen. Wat is de prijs die je betaalt voor te weinig zelfvertrouwen hebben en onzeker zijn, en wat kun je er aan doen?
Individueel coaching is een goede investering wanneer je zelfvertrouwen wilt opbouwen en vergroten. Door te werken met een life coach kun je diepgaande patronen blootleggen en gaan werken aan de oplossing daarvan.
Soms zijn dingen niet te vermijden en kun je ze beter doen dan uitstellen of negeren. Als je ze aanpakt zal je merken dat je ze als het ware uit de weg ruimt. Je leert niet alleen van de situatie, al is dat soms een beetje eng, maar je creëert ook ruimte voor al die dingen die wel leuk zijn om te doen.
Je kunt alleen groeien door buiten je comfort zone te stappen. Door je grenzen op te rekken, te verleggen en bewust risico’s te nemen, ontdek je nieuwe mogelijkheden en neem je de regie over je eigen leven in handen. Jij bepaalt waar je naartoe gaat en niemand anders.