belemmerende overtuigingen

Hoeveel ballen hou jij op dit moment in de lucht, zakelijk en privé? En hoeveel daarvan zijn echt nodig? Dit artikel gaat over prioriteiten stellen en keuzes maken. Met andere woorden: Hoe kan je het aantal ballen dat je in de lucht houdt verminderen in 7 eenvoudige stappen?

Faalangst is een abnormale, en vaak onrealistische, angst om te falen en fouten te maken. Faalangst kan je verhinderen om dingen te ondernemen, nieuwe mensen te ontmoeten of het werk te doen dat je leuk vindt en bij je past. Veel mensen hebben last van faalangst, gelukkig is er veel aan te doen. In dit artikel ga ik dieper in op de kenmerken van faalangst en geef ik tips om faalangst te overwinnen.

Wanneer je geen vertrouwen (meer) in anderen hebt, kun je daar veel last van hebben. Je wantrouwt anderen, bent achterdochtig en kunt geen dingen uit handen geven. Altijd bang om bevestigd te worden in je gevoel van onveiligheid.

In mijn coachpraktijk ben ik regelmatig bezig om de mentale belemmeringen, angsten en emotionele blokkades van mijn cliënten om te zetten in krachtige positieve overtuigingen. De eerste stap in dit proces is het zichtbaar maken van iemands onbewuste en belemmerende overtuigingen. Met de hier volgende Overtuigingen Zelfdiagnose oefening ben je in staat om dit te [...]

Weinig of geen zelfvertrouwen? Heb je een gebrek aan eigenwaarde, zelfwaardering of kun je jezelf niet accepteren zoals je bent? Je bent niet alleen. Veel mensen ondervinden namelijk hinder van een negatief zelfbeeld. Of het nu gaat om onzekerheid, emotie eten, angsten, controle willen hebben, perfectionisme, assertiviteit, niet voor jezelf opkomen, “ben ik wel goed [...]

Leren loslaten, hoe doe je dat? Hoe vaak is er misschien niet tegen je gezegd de controle, spanning en stress, angst, boosheid, onzekerheid, belemmerende overtuigingen, of wat dan ook los te laten, maar wil het niet lukken? Of je wilt iets zelf loslaten, maar weet niet hoe? Loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan.

In mijn coachpraktijk zie ik vaak dat een gebrek aan zelfvertrouwen samengaat met een gebrek aan assertiviteit. De onzekerheid die hieruit voort komt zorgt ervoor dat mensen minder makkelijk voor zichzelf kunnen opkomen. En dat is jammer want met meer zelfvertrouwen is het makkelijker om assertiever te zijn.

Ben je niet gelukkig? Geen nood, gelukkig zijn is te leren. Lees in dit artikel hoe hoe je van niet gelukkig zijn kunt transformeren naar een gelukkig leven.

Hoe komt het dat sommige mensen blaken van zelfvertrouwen en anderen geen of weinig zelfvertrouwen lijken te hebben? In dit artikel, hoe krijg ik zelfvertrouwen en meer eigenwaarde, leer je waar een gebrek aan zelfvertrouwen door komt en hoe je meer eigenwaarde en zelfvertrouwen kunt krijgen.