NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) is gebaseerd op een aantal vooronderstellingen. Deze vooronderstellingen, of overtuigingen, vormen de basis van NLP en alle NLP technieken. Niet alleen binnen NLP maar ook daarbuiten zijn deze vooronderstellingen bijzonder nuttig om te gebruiken. Ze vormen als het ware een blauwdruk om beter te kunnen communiceren, en succesvoller te zijn, in de relaties met anderen en natuurlijk met jezelf.