Een goede life coach (ook soms geschreven als lifecoach, personal coach of persoonlijk coach) is een expert, en getraind, om mensen te helpen hun eigen leven vorm te geven. Hierdoor zijn ze in staat om als een regisseur hun eigen leven te ontwerpen: In controle te zijn over hun eigen leven.

Aan de tafel tegenover ons zat een man te lunchen. Opeens stond de man op, zichtbaar geïrriteerd, pakje zijn dienblad op, met nog een vol flesje appelsap erop, en vertrok. Hierbij stootte hij met zijn dienblad tegen de kinderwagen, waardoor er wat servetjes op de grond vielen. Dit alles was een beetje raar; ik vroeg mij af of hij zich soms irriteerde aan ons, maar dat kon haast niet omdat wij het alleen hadden over auto’s en trappen en ons niet met hem bemoeiden.

De algemene opvatting over mediteren in onze westerse samenleving is dat dit alleen iets is voor Boeddhistische monniken, yogi’s of New Age types. Mediteren is echter ook iets wat gedaan wordt door zakenmensen, atleten of normale mensen zoals jij en ik. Mediteren kan heel rustgevend zijn, net zoals b.v. een boswandeling of luisteren naar goede muziek.

In mijn werk als facilitator heb ik aardig wat internationale meetings, conference calls en bijeenkomsten georganiseerd en geleid. Mijn ervaring is dat het succes van een vergadering voor meer dan 60% bepaald wordt door de voorbereiding. Een goed voorbereide en geleide vergadering is zeer waarschijnlijk een succesvolle vergadering. Hieronder mijn 10 stappen die leiden tot een succesvolle vergadering:

Dit jaar is het de 7de of 8e keer dat ik het festival bezoek en iedere keer verbaas ik mij er weer om hoeveel plezier Jazz muzikanten beleven aan het spelen op het festival. Jazz is meer dan een normale baan ze. Het hun passie! Als ze er niet voor betaald zouden krijgen, zouden ze nog steeds Jazz muziek maken. Deze passie is niet alleen plezierig om naar te luisteren en te bekijken maar is ook nog er besmettelijk ook. Na drie dagen North Sea Jazz ben ik weer helemaal opgeladen. Klaar om de allergrootste uitdaging aan te gaan.
Het ontdekken van je passie is echter niet zo moeilijk als het lijkt. Iedereen heeft (verborgen) talenten en passies. Vinden van deze talenten en passies is het enige wat nodig is.

Leef jij je leven, of leeft het leven jou? De meeste mensen hebben een routine ontwikkeld waar ze zichzelf geen tijd gunnen om zaken te overdenken, boeken te lezen, cursussen te volgen, voldoende tijd door te brengen met de mensen om wie ze geven, of gewoon om gelukkig zijn.

Hoe graag meet je jezelf met anderen?
Ik heb het hier niet over gezonde concurrentie zoals sport of het winnen van een business deal. Het gaat mij hier meer over hoe je in het algemeen naar anderen mensen kijkt.
Zie je andere mensen als een bedreiging en competitie? Of zoek je naar kansen om samen te werken?

Mijn meest gênante en pijnlijke moment was tijdens een bezoek aan Londen, een aantal jaar geleden. Dit was mijn eerste internationale vergadering en ik was behoorlijk nerveus, maar klaar om een goede indruk achter te laten. Ik was de nacht van te voren in Londen aangekomen om niet al te moe aan de vergadering te beginnen. De volgende ochtend, terwijl ik klaar was om aan het ontbijt te beginnen, gebeurde het: Ik maakte een flater van jewelste.

Deze website is een persoonlijk project waarin ik mijn ideeën deel over persoonlijke ontwikkeling, communicatie, persoonlijke groei en effectiviteit. Ik zal dan ook boeken, technieken en ideeën bespreken waarvan ik denk dat die behulpzaam zullen zijn om een meer authentiek, beter persoon te worden. Een persoon die dichter bij zijn ware zelf staat. En vanuit persoonlijke ervaring zal ik ook bespreken hoe zaken NIET aan te pakken.