Wat is inspiratie? Hoe krijg je inspiratie? Er zijn vele definities maar voor mij is inspiratie een inzicht of een idee dat een nieuw perspectief op iets kan geven. Het kan ook een compleet nieuw idee zijn, iets waar ik nog nooit aan gedacht heb. Inspiratie geeft mij richting en kan leiden tot een nieuw doel in mijn leven. Zonder inspiratie kan er geen positieve verandering plaatsvinden.

Voor sommige mensen is deze realisering een ware schok. Opeens realiseren ze zich dat ze niet gelukkig zijn en de dromen die ze als kind hadden, niet hebben waargemaakt. Ze kunnen hier niet mee omgaan en komen in een ware crisis terecht: De midlife crisis. De midlife crisis beperkt zich niet alleen tot mannen. Zowel mannen als vrouwen kunnen in een midlife crisis terecht komen.

Maar ook met deze kennis over persoonlijke ontwikkeling geeft het leven mij soms een aantal lessen waarom het zo belangrijk is om te ontspannen. Dit zijn vaak lessen in het leven van een simpel, eenvoudig en relaxed leven wat authentiek en zonder stress is. Ik heb tevens ondervonden dat de kennis over persoonlijke groei en er naar handelen twee verschillende zaken zijn. Ik heb dus nog wat werk te doen.

In essentie is het leven eenvoudig: Je eet wat, ontspant een beetje, maakt plezier en alles komt wel goed. Zo zou het eigenlijk moeten zijn, en kan het ook zijn. Toen het menselijke ras nog jong was, en het leven simpel en eenvoudig, leefde we van de dingen die de natuur ons gaf. Maar kijk eens hoe we er nu voorstaan: In plaats van een eenvoudig, rijk leven, waar schoonheid gevonden kan worden in de kleine dingen hebben we alles omgedraaid. We maken simpele zaken complex.

Stop je te verzetten tegen verandering; omhels het. Wanneer je accepteert dat veranderingen normaal zijn en controle hebben een sprookje is zul je bevrijd zijn, klaar om een nieuw leven te beginnen. Dus, wees geen perfectionist en laat de controle los.

Het leven is niet zo simpel als we soms zouden willen. We leven en werken in een complexe wereld met complexe sociale structuren. Er is een constante druk op ons om te presteren en om ons te gedragen zoals anderen dat graag zouden willen. Er is druk van ons werk, druk van familie en druk van onze vrienden. Allemaal willen ze iets van ons. Geen wonder dat we het moeilijk vinden om trouw te blijven aan onszelf.

Heb je ooit een rol gespeeld in je leven? Waarschijnlijk wel, bewust of onbewust. Mensen zijn groot acteurs en spelen rollen de hele tijd. We zijn de acteurs van ons eigen leven: We acteren dat we leuk zijn, acteren dat we stoer zijn en acteren om aardig gevonden te worden. Maar intussen vergeten we die ene rol te spelen die er werkelijk toe doet: Ons zelf te zijn, ons authentieke zelf te zijn.

Één van de grootste stappen die je kunt zetten in je persoonlijke ontwikkeling is om te stoppen met het spelen van de slachtofferrol. Stop met anderen de schuld geven voor alles wat jou overkomt. Met het nemen van deze stap neem je verantwoording en controle over je leven. Dit is een stap van reactief naar proactief denken en handelen. Dit is ook de stap naar bewust leven: een ware sprong in je ontwikkeling.

Flow is een piekervaring die ik heb als ik iets doe waar ik echt plezier aan beleef. Iets waar ik gepassioneerd van ben, en dat heel dicht staat bij wie ik echt ben. Het gebeurt niet altijd, maar wanneer het gebeurd ga ik in een extra versnelling. Het is als magie.