Hieronder vind je een overzicht van al mijn blog artikelen over persoonlijke ontwikkeling en communicatie van de afgelopen jaren:
- Wat is sociale veiligheid?
- Speciale patronen herkennen in de DISC grafiek
- Efficiënt vergaderen is de basis van iedere effectieve vergadering
- Gedragskenmerken en karaktereigenschappen DISC grafiek
- Effectief samenwerken in een team: 4 stappen naar succes
- Waarom complimenten geven beter werkt dan het uiten van kritiek
- Al bijna 15 jaar coach en trainer voor mensen, teams en organisaties
- De DISC paradox: meer diepgang door eenvoud
- Alles over aannames: Wil je voor mijn bruggetje betalen?
- DISC werkvorm: samenwerken met spekkies en spaghetti
- DISC werkvorm: spreekwoorden en gezegden
- DISC werkvorm: kaartjes leggen en jezelf voorstellen
- Verdieping in DISC: Hoe basisbehoeften ons gedrag sturen
- Een goede vergaderagenda maken met de juiste agendapunten
- 100% zelfvertrouwen bestaat niet
- Persoonlijk leiderschap is de basis voor goed leiderschap
- Met de DISC landkaart zet je jouw team letterlijk op de kaart
- Waarom DISC zo’n goede tool is bij teamcoaching en teamtraining
- Klantgerichtheid, hoe het juist niet moet
- Tips voor het borgen van DISC in team en organisatie
- Inhoud DISC training: voorbeelden voor trainingen van 2 uur tot 2 dagen
- Positieve en negatieve eigenschappen, kwaliteiten en valkuilen lijst
- Beter feedback geven met DISC
- De ideale DISC training en implementatie
- De vele voordelen van de midlifecrisis
- Goede voornemens maak je het hele jaar
- De klik tussen coach en coachee
- Wandelcoaching is het alternatief in coronatijd
- Mijn visie als coach en trainer: doen wat werkt
- Teambuilding met DISC in 2021
- Verdieping in DISC: Bewust/onbewust gedrag en je zelfbeeld
- Is het nieuwe normaal wel zo normaal of juist abnormaal?
- Teambuilding op anderhalve meter
- Teamontwikkeling: In 5 stappen naar een effectief team
- DISC, de multitool voor teambuilding
- Als je alles wilt krijg je niets, met focus resultaat
- Effectief communiceren met de DISC gedragsstijlen
- Wat is mijn talent? Alles over talenten + talenten lijst
- Bedrijfscultuur en kernwaarden in de huidige crisis
- Thuiswerken aan basisbehoeften
- Als de druk maar hoog genoeg is vallen alle normen en waarden weg
- Thuiswerk actie: Q4 Persoonlijke Stijl (DISC) Profiel + gratis coachsessie
- Niemand is alleen maar rood, geel, groen of blauw met DISC
- Tips voor effectief thuiswerken
- DISC als 2e taal in team en organisatie – best practices
- Samenwerken aan organisatiecultuur en gedrag
- Effectief veranderen met DISC
- Tips voor het borgen van DISC in team en organisatie
- Effectief vergaderen doen wij zo! 12 tips
- O nee, niet weer zo’n kleurentraining! De fabels over DISC
- Wat is het verschil tussen een facilitator, teamcoach en teamtrainer?
- Een DISC analyse en DISC profiel van goede kwaliteit herkennen
- Waar de meeste emotie zit is ook het meeste werk te doen
- 10 eigenschappen van een goede teambuilding
- Een goed team samenstellen en formeren met DISC
- Beter afstemmen op de klant met DISC
- Het team als proces
- Gevoel en verstand gaan hand in hand
- Coachen en leidinggeven met de DISC communicatiestijlen
- De voorspelbaarheid van gedrag – vechten of vluchten met DISC
- Waarom het nieuwe werken niet voor iedereen werkt
- DISC is veel meer dan een kleurentest voor teams
- Goede voornemens zijn saai, slechte voornemens zijn veel leuker
- De paradox van diversiteit (en veiligheid)
- Met Geert Wilders in de dramadriehoek en slachtofferrol
- Hoe volwassenen het vaak voor kinderen verpesten
- De wet van Pat: onzekerheid is een voorwaarde voor groei
- Wat is assertiviteit? Assertief zijn nader bekeken vanuit DISC
- Wat zijn competenties? Betekenis en competentielijst met voorbeelden
- De logische niveaus van leren, veranderen en communiceren
- Assertief betekenis: zelfverzekerd en zelfbewust opkomen voor jezelf
- Het masker van onzekerheid en zelfvertrouwen
- Consciëntieus en blauw: De C-stijl van DISC
- Stabiel en groen: De S-stijl van DISC
- Interactief en geel: De I-stijl van DISC
- Dominant en rood: De D-stijl van DISC
- De DISC grafiek lezen: Dominant, Interactief, Stabiel en Consciëntieus
- Woorden die weerstand, negativiteit en wantrouwen oproepen
- Het gaat niet om wat je zegt maar om hoe je het zegt
- Breng je team in kaart met DISC
- Waarom goede voornemens vaak mislukken
- Jezelf laten coachen, is dat wat voor mij?
- De 15 beste vergadertechnieken en tips voor effectief vergaderen
- Waarom liegen mannen en vrouwen tegen hun partner
- Goede besluiten nemen bij het vergaderen
- Stress verminderen: 7 effectieve tips tegen stress
- De grote werkstress test met 50 stress symptomen
- De invloed van stress op het DISC temperament
- Hoe stress ons gevoel en beoordelingsvermogen aantast
- Vakantiestress? 10 tips om stressvrij op vakantie te gaan
- PTSS symptomen, chronische stress klachten en burn-out verschijnselen
- DISC temperament en kleuren persoonlijkheid: rood, geel, groen en blauw
- DISC karaktereigenschappen lijst
- Midlife crisis vrouw: symptomen en oplossen
- Midlife crisis man: symptomen en oplossen
- Controle loslaten in 6 stappen: van control freak naar meer vrijheid
- De assertieve grondrechten: je hebt het recht om nee te zeggen
- Wat is de DISC methode: persoonlijkheidstest, assessment of analyse?
- Het Johari venster
- De 5 fasen van gedragsverandering
- Goede en slechte eigenschappen lijst
- Wat is time management? Plannen en organiseren in 5 stappen
- Persoonlijke eigenschappen en kwaliteiten lijst met valkuilen
- Goede voornemens? Maak van 2015 een topjaar!
- Vaardigheden en competentielijst voor werk en loopbaan
- 11 anti-stress tips die direct helpen om stress te verminderen
- De Yin en Yang van zelfvertrouwen vergroten en onzekerheid overwinnen
- Hoe je met klantgerichtheid je klanten positief kan verrassen
- Assertiviteit en de 5 spelregels voor assertief zijn in communicatie
- Het team empowerment model
- 10 tips voor effectief vergaderen
- De V5 vergadermethode voor effectief en resultaatgericht vergaderen
- De 3 niveaus van luisteren en aandacht geven
- Betrokkenheid en motivatie van medewerkers verbeteren met TED*
- Verschil intrinsieke motivatie en extrinsieke motivatie
- 3 vragen om te leven en te werken met empowerment
- Succesvol samenwerken in team en organisatie
- Klantvriendelijkheid en klantgerichtheid verbeteren
- Wederkerigheid en beïnvloeden van gedrag
- Winterdip symptomen en tips tegen een winterdepressie
- 8 tips om van 2014 een geweldig jaar te maken
- Prettige kerstdagen en een gelukkig 2014
- 10 gouden tips om goede voornemens wel vol te houden
- Ezelsbruggetjes voor communicatie: Anna meenemen en oma thuislaten
- Persoonlijk opleidingsbudget of afdelingsbudget over?
- Omgaan met moeilijke mensen, lastige klanten en vervelende collega’s
- Persoonlijk leiderschap in 5 stappen: definitie en praktijk
- Miscommunicatie voorkomen door effectief te communiceren
- Overspannen symptomen, overspannenheid voorkomen
- De piramide van Maslow
- De Roos van Leary
- Communicatiestijlen herkennen en toepassen
- Angsten en belemmerende overtuigingen: voorbeelden en oefening
- Pesten op het werk
- Workaholic: van werkverslaving tot burn-out
- Wat is faalangst? Kenmerken en symptomen
- Ballen in de lucht houden: prioriteiten stellen en keuzes maken
- Van control freak naar de controle loslaten
- Kernwaarden lijst, voorbeelden en waarden oefening
- Zelfvertrouwen tips: meer zelfkennis, meer zelfvertrouwen krijgen
- Help, mijn man/vrouw heeft een midlife crisis!
- 10 time management tips voor slimmer werken
- Snellezen tips
- De rondvraag: tips bij werkoverleg en vergadering
- Wat je zegt ben je zelf: tips voor positief denken
- Effectief vergaderen bij iedere vergadering, teamoverleg of werkoverleg
- Tips voor effectief en efficiënt vergaderen met DISC
- Agenda vergadering en agendapunten voorbeeld
- Gelukkig zijn: wat is geluk en hoe kan ik gelukkig worden?
- Zonder zorgen en met een schone lei het nieuwe jaar in
- SMART doelen stellen, formuleren en voorbeelden
- Goede voornemens en doelen voor het nieuwe jaar volhouden
- Facilitator en coach voor een heidag, heisessie of vergadering
- Empowerment: van probleem naar resultaatgericht denken en handelen
- 360 graden feedback formulier en vragenlijst
- Gecertificeerd MatriXcoach en de MatriXmethode
- Faalangst kenmerken, faalangst tips en faalangst overwinnen
- Over vertrouwen, achterdochtig zijn en mensen wantrouwen
- De carrière test voor werkdruk, uitdaging en balans
- Midlife info: over de middelbare leeftijd en de midlife crisis
- Stem wijzer: over bewust stemmen, politiek en de verkiezingen
- Uit de slachtofferrol en dramadriehoek met TED
- Oefening om onbewuste en belemmerende overtuigingen zichtbaar te maken
- Oorzaak negatief zelfbeeld en geen zelfvertrouwen hebben
- Te weinig zelfvertrouwen hebben en onzeker zijn, wat kost dat nou?
- Leren loslaten, hoe doe je dat?
- DISC model en DISC persoonlijkheid herkennen
- Persoonlijke doelen halen in 30 dagen
- Burn-out klachten en burn-out herstel
- Man in midlife crisis, vrouw in midlife crisis
- Kernkwaliteiten en kernkwadranten voorbeelden lijst
- Effectief vergaderen en vergadertechnieken met resultaat
- Zelfverzekerdheid: zelfverzekerder worden is zelfverzekerd zijn
- Werk en privé balans herstellen, stress verminderen
- Communicatieve vaardigheden: luisteren, samenvatten, doorvragen
- Zelfvertrouwen vergroten, assertiviteit en assertiever zijn
- Klantvriendelijkheid tips: klantgerichtheid en klanttevredenheid
- Midlife crisis en relatieproblemen oplossen
- Van niet gelukkig zijn naar een gelukkig leven
- Hoe krijg ik zelfvertrouwen en meer eigenwaarde?
- Belemmerende overtuigingen en angst overwinnen
- Last van somberheid en in een dip? Doe er wat aan!
- Wat is stress? Spanning en stress verminderen
- Relatieprobleem en ruzie maken in een relatie
- De invloed van de crisis op het gezin
- Beren op de weg, hersenspinsels en andere denkfouten
- 15 NLP vooronderstellingen voor persoonlijk en zakelijk succes
- Goed functioneren en disfunctioneren van werknemers
- Medewerkers motiveren en hun betrokkenheid vergroten
- Onzekerheid overwinnen en meer zelfvertrouwen krijgen door zelfkennis
- Positiviteit en succes: is jouw glas half vol of half leeg?
- Panorama interview over goede voornemens
- Tips voor teambuilding activiteiten die effectief zijn
- Ik wens mijzelf prettige kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar
- Goede voornemens volhouden? Gun jezelf een coach
- DISC: basisbehoeftes van het consciëntieus temperament
- DISC: basisbehoeftes van het stabiel temperament
- DISC: basisbehoeftes van het interactief temperament
- DISC: basisbehoeftes van het dominant temperament
- Midlife en de midlifecrisis: je leven veranderen
- Wat is gedrag: bewust gedrag, onbewust gedrag en temperament
- Beïnvloed anderen door zelf te veranderen
- Verander jezelf door meer jezelf te zijn
- Projectie als afweermechanisme tegen negatieve emoties
- De coach als klankbord en luisterend oor
- Oplossing midlife crisis, lust of last?
- Klantvriendelijkheid verbeteren is aandacht geven
- Eigenschappen en kwaliteiten van een goede coach
- Het bewustzijnsniveau van zelfdestructief gedrag, bewustwording en bewust zijn
- Feedback geven, hoe doe je dat?
- Feedback ontvangen en omgaan met kritiek
- Persoonlijke groei en ontwikkeling begint met zelfkennis
- Van sub assertief gedrag naar assertiviteit met zelfvertrouwen
- Leidinggeven, leiderschapsstijlen en effectief leiderschap
- Assertiever worden: grenzen stellen, grenzen aangeven
- Conflict hantering en een conflict oplossen met coaching
- Persoonlijke eigenschappen, gevoelens en emoties onderdrukken
- Talentontwikkeling, persoonlijke kwaliteiten, vaardigheden en competenties
- Bewust leven en eigen verantwoordelijkheid nemen
- Karaktereigenschappen lijst voor beter samenwerken in teams en een vergadering
- Het doel in je leven vinden en bereiken in 10 stappen
- Je levensdoel ontdekken en een persoonlijk ontwikkelingsplan maken
- Voor jezelf opkomen, doorzettingsvermogen en assertiviteit
- Stress symptomen herkennen en voorkomen
- DISC test voor een analyse van je persoonlijke stijl
- Ik ben een goede coach maar de beste coach dat ben jij zelf
- Ik weet het niet meer
- Niet liegen geeft rust en zelfvertrouwen
- Wat wil ik met mijn leven, ik weet niet wat ik wil
- Meer zelfvertrouwen krijgen met je eigen coach
- Teamcoaching voor effectief samenwerken in een team
- Een laag zelfbeeld en de negatieve invloed hiervan op je relatie
- Zelfvertrouwen opbouwen en vergroten met individuele coaching
- Omgaan met conflicten op het werk en privé
- Stoppen met piekeren en andere denkfouten
- Perfectionisme overwinnen en faalangst op het werk
- Zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen: stap uit je comfort zone
- Overspannen symptomen: van rust naar spanning en stress
- Latent talent en de prijs van coaching en persoonlijke ontwikkeling
- Omgaan met stress op het werk: 10 tips
- Een nieuw logo en een nieuwe huisstijl
- Wat is coaching en wat doet een life coach voor mijn persoonlijke ontwikkeling?
- Wat een trauma en post traumatisch stress syndroom met je kan doen
- Kernkwaliteiten en verbeteren van relatie communicatie
- Relatieproblemen oplossen: machtsstrijd en dramadriehoek
- Hoe word ik gelukkig?
- Laat je creativiteit stromen en geef het de ruimte
- Coach, hoe stop ik met liegen in een relatie?
- Van fouten maken kun je heel veel leren
- Bewustwording en coaching van persoonlijke ontwikkeling
- Persoonlijke coaching en lifecoaching: nut en effectiviteit
- Doelen stellen: coach je doelstellingen het nieuwe jaar in
- Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie
- Midlife crisis symptomen bij mannen en vrouwen
- Burn out symptomen, verschijnselen en voorkomen
- Jezelf zijn in de rol van je eigen leven
- Loopbaancoaching voor loopbaanbegeleiding en loopbaanadvies
- Executive life coach voor authentiek ondernemerschap
- Laat je niet beïnvloeden door de overtuigingen van anderen
- Irrationele gedachten: gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg
- Authentiek zijn en persoonlijke ontwikkeling
- Wees wat brutaler en durf om hulp te vragen
- Bewegen is goed voor de balans tussen lichaam en geest
- Coachingsgesprek en coachtraject: wil ik wel gecoacht worden?
- Ondernemen doe je beter met je eigen missie en visie
- Stap uit je comfort zone en durf risico’s te nemen om te groeien
- Coachen van medewerkers door een professionele coach
- Schepper, uitdager en coach: The power of TED
- Authentiek zijn is niet te kopiëren
- Rust en stilte zijn mijn kracht als coach
- Coach gezocht bij doelstellingen en authenticiteit
- Effectief vergaderen kun je leren
- Ik leef bewust mijn eigen leven
- Creëer je eigen doelen voor een succesvol leven
- Hoe zoek ik de beste coach?
- Zelfcoaching voor een beter leven
- Wat is een life coach en wat doet hij precies
- Radio 5 interview: Wekker-Wakker!
- De dramadriehoek: aanklager, redder en slachtoffer
- Bewustwording en verandering van belemmerende overtuigingen
- Stop met klagen en wees dankbaar voor alles wat je hebt
- Verbeter je negatief zelfbeeld en heb jezelf lief
- Accepteer je eigen onzekerheid en zet jezelf in beweging
- Voel je onzekerheid en werk aan meer zelfvertrouwen
- Creatief denken door de ogen van een kind
- Meer compassie is wat de wereld nodig heeft
- Waarom ik niet geloof dat geld slecht is
- Word succesvol als ondernemer van je eigen leven
- Ik voel dus ik ben: Inzicht in gevoelens en emoties
- Eenvoudig leven met authenticiteit
- Stop met zorgen maken over dingen die je niet kunt controleren
- Empathisch luisteren en effectief communiceren met anderen
- Gebruik je kernkwaliteit en het kernkwadrant om je uitdaging te ontdekken
- Investeer in je relatie bij het opvoeden van kinderen
- Wees niet bang en geniet van veel succes
- Keuzes maken doe je bewust en met verantwoordelijkheid
- De formule voor een succesvol leven
- Mensen helpen maakt het verschil
- De naakte waarheid: de relatie met ons eigen lichaam
- Verander je leven verander je perspectief
- Thesis WordPress theme recensie
- Oordeel nieuwsgierig en met compassie
- Er is veel te leren van mensen die we niet mogen of haten
- Wat er allemaal fout kan gaan tijdens een vergadering
- Verminder stress door te mediteren
- Iedere verandering is een kans om te groeien
- Neem het niet persoonlijk: een les in mededogen, realiteit en bewustzijn
- Wie ben ik: Op zoek naar het ware zelf
- Gebruik de kracht van positief denken om je leven te veranderen
- Een bijzondere kerst en Nieuwjaars groet
- Wat is er mis met positief nieuws?
- Wees eerlijk en stop met liegen naar jezelf en naar anderen
- Krijg inspiratie uit de kracht van het niets doen
- Wat is een midlife crisis en hoe kun je er een voorkomen?
- Eenvoud is de sleutel voor een leven zonder stress
- Een eenvoudig leven is een rijker leven
- Wees geen perfectionist en laat de controle los
- Leer Nee zeggen en blijf trouw aan jezelf
- Ontdek je ware zelf, je authentieke zelf
- Neem verantwoordelijkheid en stop met anderen de schuld te geven
- Wat is flow? Piekervaring en passie
- Als persoonlijke ontwikkeling een obsessie dreigt te worden
- Van Stress Naar Succes
- Positief denken, negatief denken: hoe ben jij geconditioneerd?
- De sleutel tot geluk zit in jezelf
- Denk als een kind, voel je weer kind
- Hoe ontdek ik mijn passie?
- Wat is succes en wanneer ben je succesvol?
- Wees authentiek met coaching
- Zelf veroorzaakt lijden door eigen gedachten
- Wat is meditatie en hoe kun je het leren?
- 10 stappen voor een succesvolle vergadering
- Een passie voor Jazz
- Leef om te leven en leef de moeite waard
- Competitie en jezelf meten met anderen
- Genant moment: Pardon, u zit aan MIJN tafel
- Even Voorstellen
- Welkom