Coaching - Training - Teambuilding - DISC Expert

“De Life Coach, Teamcoach & Business Coach
voor mensen en organisaties die investeren in zichzelf!”


Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Bel: 06-10327366 of neem contact op per e-mail.

Contact

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Heb jij ook zo’n moeite met nee zeggen? Laat je regelmatig over je heen lopen, klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg? En voel jij je ook wel eens onzeker en wil je hier graag iets aan doen? Dan is de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining echt iets voor jou.

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.”

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Ben je eigenlijk niet een klein beetje jaloers op mensen die, schijnbaar, met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten en opkomen voor zichzelf? Of denk je wel na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet alles kunnen zeggen wat ik eigenlijk wilde” Geen nood. Assertiviteit kun je leren en trainen.

Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen.

Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

De zelfvertrouwen en assertiviteitstraining is een praktische training: Een kleine groep, veel individuele aandacht, volop ruimte voor eigen inbreng en praktische oefeningen.

Zelfvertrouwen en assertiviteit kun je leren door inzicht te krijgen in de oorzaak van je eigen onzekerheid én door te ervaren hoe het is om in je kracht te staan. Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining leer je sterker, zelfbewuster en weerbaarder te zijn zodat je met voldoende zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen. Je kunt namelijk veel meer dan je zelf denkt.

Door twee ervaren coaches

Ferrie_PatrickDeze zeer intensieve training duurt twee dagen en leert jou de technieken die nodig zijn om de kracht die je in je hebt om te zetten naar een gevoel van zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit. Patrick Schriel en Ferrie Damhuis, twee zeer ervaren lifecoaches, zullen je helpen dit inzicht te verkrijgen. Zij zullen je leren anders te handelen door inzicht te krijgen in jezelf en jouw kunnen, jouw grenzen en jouw kracht.

Na de training zul je merken dat:

  • Je beter om kunt gaan met onzekerheid en weet hoe je meer zelfvertrouwen kunt hebben.
  • Je verbale en non-verbale communicatie kunt inzetten om meer zelfvertrouwen uit te stralen.
  • Met overtuiging je mening durft te geven.
  • Je inzicht hebt gekregen in welke invloed je hebt op anderen, en welke invloed zij hebben op jou.
  • Je de techniek hebt geleerd die je helpt op te komen voor jezelf en grenzen kunt stellen.
  • Je jezelf beter hebt leren kennen en weet hoe om te gaan met onzekere situaties en lastige gesprekken.
  • Effectief feedback kunt geven en ontvangen.

Duur: 2 dagen. Tijden 10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30

Kosten

€ 495,- voor particulieren (incl. BTW) / € 495,- bedrijven (excl. BTW). Prijzen zijn inclusief koffie, thee en lunch.

Zelfvertrouwen en assertiviteit, wanneer?

  • 2 & 3 mei 2017, Rotterdam
  • 18 & 19 mei 2017, Arnhem
  • 30 & 31 mei 2017, Utrecht
  • 15 & 16 juni 2017, Rotterdam
  • 29 & 30 juni 2017, Arnhem
  • 4 & 5 juli 2017, Amsterdam
  • 20 & 21 juli 2017, Utrecht

Maximaal aantal deelnemers: 12

Aanmelden zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Wil je jezelf, of een ander, aanmelden voor de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining, klik dan op dit aanmeldingsformulier. Na aanmelding ontvang je zo spoedig mogelijk een ontvangstbevestiging.

Voor verdere informatie bel: 06-10327366 of neem contact op per e-mail. In-company trainingen zijn ook mogelijk. Hiervoor gelden speciale tarieven.

Ervaringen van deelnemers

“Erg leerzame cursus. Zou zelfs nog een dag extra willen. De cursus was erg toegankelijk en vertrouwd. Prettig was de persoonlijke aandacht en de heldere uitleg. Ik zou deze cursus iedereen aanraden want mij heeft het veel goeds gedaan.” – Carmen

“Een laagdrempelige training, waarbij je je gelijk thuis voelt en durf te delen met anderen. Erg veel geleerd in een korte tijd!” Laura

“Erg fijne ervaring gehad. Ferrie en Patrick nemen de tijd voor wat er voor jou speelt en werken binnen de training ook individueel. Ze voelen goed aan wat werkt voor het moment. Ze vullen elkaar goed aan met de nodige humor.Ik heb veel geleerd. Opmerking = Bedankt voor jullie hulp en aandacht. Ook voor de individuele problemen. Dank je wel voor de visualisatie. Ik heb veel van jullie geleerd!” Rosemarijn

“Ik vond het heel fijn om serieus genomen te worden door de trainers in de blokkades die ik tegen kwam in het omgaan met anderen. Dat hielp mij om het naar buiten te brengen, het te erkennen en er meer inzicht in te krijgen. Ik werd ook erg erkend en ik erkende mezelf ook in de schoonheid die ik in wezen ben, dat ik goed ben zoals ik ben en dat er geen reden is om je anders te gedragen dan wie je bent om zo de goedkeuring van anderen te krijgen. Er is zo meer een besef, van de waardige persoon die ik ben, teweeg gebracht ;wat zich steeds meer uit in kracht naar mijn omgeving om met respect behandeld te worden.
Nog bedankt voor jullie meeleven, betrokkenheid,aanmoediging, inzicht en kennis.” Nel

“Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan 2-daagse training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.” – Sacha

“Ik had gehoopt op wat eye-openers waar ik over na kon denken. Maar ik voel écht wat anders in plaats van alleen maar iets om over na te denken. En dat geeft mij heel veel vertrouwen in de toekomst.” – Kirsten

“Met de cursus Zelfvertrouwen leer je jezelf weer kennen en accepteren. Ferrie & Patrick weten je binnen een beperkt aantal dagen wakker te schudden en aan het denken te krijgen. Ze laten je vooral jezelf voelen en opnieuw ontdekken.” – Serge

“Twee dagen training gevolgd. Ik had vooraf geen verwachtingen. De punten die aangegeven werden op de site, spraken mij erg aan en kwamen allen aan bod. Twee ontzettend goede coaches, die oprecht aandacht en interesse in jouw als persoon hebben. Ze vullen elkaar goed aan. Heb veel geleerd en ga er vol goede moed en overtuiging mee aan de slag!”  – Kim

“De training speelt goed in op wat er nodig is en wat er opkomt op dat moment. De trainers hebben veel kennis in huis en wisselen elkaar goed af. Er wordt goed gekeken en geluisterd naar de individuele deelnemers” Nathalie

“Praktische, bruikbare training met aandacht voor alle persoonlijke facetten van de cursist” Hanke

“Ik heb in deze training goede punten te horen gekregen waarmee ik verder kan bouwen aan mijn zelfvertrouwen. De coaches besteden goed aandacht aan elke individuele deelnemer” Freek

“Waardevolle inzichten, rust in mijn hoofd en waardering voor mezelf. De trainers zorgen voor openheid, eerlijkheid en veiligheid. Gedoseerde reflectie naar behoefte. Er lijkt iets in gang gezet, dat mogelijk een sneeuwbaleffect veroorzaakt. Ik voel me versterkt.” Mieke

“Ik vond het een leuke en absoluut leerzame training. De trainers vullen elkaar goed aan en het was een fijne vertrouwde sfeer. Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen waar het probleem vandaan komt en ik weet nu ook hoe ik het kan gaan oplossen.” Danja

“Professionele training waarin ruimte is voor zowel praktische zaken als de link naar achtergronden. Compliment voor de wijze waarop de coaches inspelen op individuele situaties waarbij de agenda voor de groepsonderwerpen niet uit het oog wordt verloren” Ivonne