zelfacceptatie

Meer zelfvertrouwen krijgen met je eigen coach

April 27, 2011
Thumbnail image for Meer zelfvertrouwen krijgen met je eigen coach

Meer zelfvertrouwen kun je leren door inzicht te krijgen in de oorzaak van je eigen onzekerheid én door te ervaren, te voelen, hoe het is om in je kracht te staan en waardoor je meer zelfvertrouwen zult krijgen. Je kunt namelijk veel meer dan je zelf denkt

Read the full article →

Een laag zelfbeeld en de negatieve invloed hiervan op je relatie

April 23, 2011
Thumbnail image for Een laag zelfbeeld en de negatieve invloed hiervan op je relatie

Een negatief of laag zelfbeeld hebben betekent dat mensen zichzelf structureel lager inschatten dan ze daadwerkelijk zijn. Niet alleen kan een laag zelfbeeld mensen behoorlijk beperken, en dus in de weg zitten, het kan ook hun relaties met anderen negatief beïnvloeden.

Read the full article →

Perfectionisme overwinnen en faalangst op het werk

March 28, 2011
Thumbnail image for Perfectionisme overwinnen en faalangst op het werk

Vaak is erkennen dat je perfectionist bent, en last hebt van faalangst, een eerste grote stap op weg naar de oplossing. Misschien is dit wel de grootste stap. Pas wanneer je erkent dat je een probleem hebt, kun je er wat aan gaan doen. Hier is veel moed voor nodig want je zult moeten erkennen dat je misschien niet zo perfect bent als je dacht.

Read the full article →

Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

December 12, 2010
Thumbnail image for Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

De uitdaging voor de perfectionist is werken aan eigen zelfacceptatie en zelfwaardering. Want als deze basis is gelegd kan er pas zelfvertrouwen zijn. Voldoende zelfvertrouwen om de controle los te laten en voldoende zelfvertrouwen om fouten te durven maken.

Read the full article →

Verbeter je negatief zelfbeeld en heb jezelf lief

June 8, 2010
Thumbnail image for Verbeter je negatief zelfbeeld en heb jezelf lief

Een negatief zelfbeeld komt vaak uit een diepe (negatieve) overtuiging over wie we zijn. Dit negatieve zelfbeeld kan mensen flink beperken in hun leven. Het verschil tussen een succesvol leven en een leven van geestelijk lijden zit hem vaak in hoe mensen zichzelf zien: het zelfbeeld dat ze hebben.

Read the full article →