perfectionisme

Zelfvertrouwen opbouwen en vergroten met individuele coaching

April 18, 2011
Thumbnail image for Zelfvertrouwen opbouwen en vergroten met individuele coaching

Individueel coaching is een goede investering wanneer je zelfvertrouwen wilt opbouwen en vergroten. Door te werken met een life coach kun je diepgaande patronen blootleggen en gaan werken aan de oplossing daarvan.

Read the full article →

Perfectionisme overwinnen en faalangst op het werk

March 28, 2011
Thumbnail image for Perfectionisme overwinnen en faalangst op het werk

Vaak is erkennen dat je perfectionist bent, en last hebt van faalangst, een eerste grote stap op weg naar de oplossing. Misschien is dit wel de grootste stap. Pas wanneer je erkent dat je een probleem hebt, kun je er wat aan gaan doen. Hier is veel moed voor nodig want je zult moeten erkennen dat je misschien niet zo perfect bent als je dacht.

Read the full article →

Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

December 12, 2010
Thumbnail image for Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

De uitdaging voor de perfectionist is werken aan eigen zelfacceptatie en zelfwaardering. Want als deze basis is gelegd kan er pas zelfvertrouwen zijn. Voldoende zelfvertrouwen om de controle los te laten en voldoende zelfvertrouwen om fouten te durven maken.

Read the full article →

Burn out symptomen, verschijnselen en voorkomen

December 9, 2010
Thumbnail image for Burn out symptomen, verschijnselen en voorkomen

Een burn out gaat vaak gepaard met ernstige vermoeidheidsverschijnselen en symptomen. Een burn out is een laatste waarschuwing en is vaak zo ernstig dat we letterlijk uitgeput zijn: alle energie is op en ons lichaam dwingt ons als het ware tot bezinning, om een andere koers te gaan varen.

Read the full article →

Stap uit je comfort zone en durf risico’s te nemen om te groeien

October 15, 2010
Thumbnail image for Stap uit je comfort zone en durf risico’s te nemen om te groeien

Je kunt alleen groeien door buiten je comfort zone te stappen. Door je grenzen op te rekken, te verleggen en bewust risico’s te nemen, ontdek je nieuwe mogelijkheden en neem je de regie over je eigen leven in handen. Jij bepaalt waar je naartoe gaat en niemand anders.

Read the full article →

Wees geen perfectionist en laat de controle los

November 18, 2009
Thumbnail image for Wees geen perfectionist en laat de controle los

Stop je te verzetten tegen verandering; omhels het. Wanneer je accepteert dat veranderingen normaal zijn en controle hebben een sprookje is zul je bevrijd zijn, klaar om een nieuw leven te beginnen. Dus, wees geen perfectionist en laat de controle los.

Read the full article →