gevoel

Irrationele gedachten: gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg

November 16, 2010
Thumbnail image for Irrationele gedachten: gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg

Wanneer we inzicht krijgen in hoe we denken en irrationele gedachten bij onszelf gaan herkennen kunnen we ze gaan vervangen door rationele gedachten die veel effectiever zijn. Hiermee hernemen we de controle over onze eigen gevoelens en emoties en laten ons niet meer leiden door denkfouten.

Read the full article →

Een eenvoudig leven is een rijker leven

November 22, 2009
Thumbnail image for Een eenvoudig leven is een rijker leven

In essentie is het leven eenvoudig: Je eet wat, ontspant een beetje, maakt plezier en alles komt wel goed. Zo zou het eigenlijk moeten zijn, en kan het ook zijn. Toen het menselijke ras nog jong was, en het leven simpel en eenvoudig, leefde we van de dingen die de natuur ons gaf. Maar kijk eens hoe we er nu voorstaan: In plaats van een eenvoudig, rijk leven, waar schoonheid gevonden kan worden in de kleine dingen hebben we alles omgedraaid. We maken simpele zaken complex.

Read the full article →