controle

Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

December 12, 2010
Thumbnail image for Perfectionisme, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie

De uitdaging voor de perfectionist is werken aan eigen zelfacceptatie en zelfwaardering. Want als deze basis is gelegd kan er pas zelfvertrouwen zijn. Voldoende zelfvertrouwen om de controle los te laten en voldoende zelfvertrouwen om fouten te durven maken.

Read the full article →

Stop met zorgen maken over dingen die je niet kunt controleren

April 14, 2010
Thumbnail image for Stop met zorgen maken over dingen die je niet kunt controleren

Een les die ik geleerd heb is dat problemen die heel groot leken op het moment dat ik mij er zorgen maakte niets meer voorstelden na 1, 5 of 10 jaar. Wat mij ook opviel was dat ik mij altijd zorgen maakte over dingen die ik niet kon controleren.

Read the full article →

Wat er allemaal fout kan gaan tijdens een vergadering

February 2, 2010
Thumbnail image for Wat er allemaal fout kan gaan tijdens een vergadering

Het laatste waar je op zit te wachten is dat iets of iemand de vergadering verstoort. Helaas kan er, ondanks een vlekkeloze voorbereiding, altijd wel iets fout kan gaan. Dit is onvermijdelijk. Het is net als de wet van Murphy: Alles wat fout kan gaan, zal ooit een keer fout gaan.

Read the full article →

Wees geen perfectionist en laat de controle los

November 18, 2009
Thumbnail image for Wees geen perfectionist en laat de controle los

Stop je te verzetten tegen verandering; omhels het. Wanneer je accepteert dat veranderingen normaal zijn en controle hebben een sprookje is zul je bevrijd zijn, klaar om een nieuw leven te beginnen. Dus, wees geen perfectionist en laat de controle los.

Read the full article →

Leer Nee zeggen en blijf trouw aan jezelf

November 4, 2009
Thumbnail image for Leer Nee zeggen en blijf trouw aan jezelf

Het leven is niet zo simpel als we soms zouden willen. We leven en werken in een complexe wereld met complexe sociale structuren. Er is een constante druk op ons om te presteren en om ons te gedragen zoals anderen dat graag zouden willen. Er is druk van ons werk, druk van familie en druk van onze vrienden. Allemaal willen ze iets van ons. Geen wonder dat we het moeilijk vinden om trouw te blijven aan onszelf.

Read the full article →

Neem verantwoordelijkheid en stop met anderen de schuld te geven

September 29, 2009
Thumbnail image for Neem verantwoordelijkheid en stop met anderen de schuld te geven

Één van de grootste stappen die je kunt zetten in je persoonlijke ontwikkeling is om te stoppen met het spelen van de slachtofferrol. Stop met anderen de schuld geven voor alles wat jou overkomt. Met het nemen van deze stap neem je verantwoording en controle over je leven. Dit is een stap van reactief naar proactief denken en handelen. Dit is ook de stap naar bewust leven: een ware sprong in je ontwikkeling.

Read the full article →