July 2010

Wat is een life coach en wat doet hij precies

July 30, 2010
Thumbnail image for Wat is een life coach en wat doet hij precies

Er wordt mij nog wel eens gevraagd: Wat is een life coach? En wat doe jij dan als life coach? Ik wil dit artikel gebruiken om hier een antwoord op te geven; wat het is dat ik doe als life coach en wat kunnen mensen verwachten van een coaching sessie.

Read the full article →

Radio 5 interview: Wekker-Wakker!

July 20, 2010
Thumbnail image for Radio 5 interview: Wekker-Wakker!

Ik mocht in 3 blokken van 4 minuten vertellen dat je een stuk gelukkiger wordt wanneer je stopt met klagen en anderen de schuld te geven en dat je hierdoor verantwoording over je eigen leven neemt. Volgens mij is dit prima gelukt.

Read the full article →

De dramadriehoek: aanklager, redder en slachtoffer

July 14, 2010
Thumbnail image for De dramadriehoek: aanklager, redder en slachtoffer

Er is een weg uit de dramadriehoek en die heet de winnaarsdriehoek. Als eerste zul je jezelf bewust moeten worden welke rol(len) je speelt. Wees je bewust wat jou gedrag is naar anderen en welk gedrag dit vervolgens weer uitlokt.

Read the full article →

Bewustwording en verandering van belemmerende overtuigingen

July 5, 2010
Thumbnail image for Bewustwording en verandering van belemmerende overtuigingen

Verandering van je overtuigingen zal je filter naar de wereld veranderen, en dus ook je realiteit mee veranderen; niet andersom. Je zult dus eerst gelukkiger moeten zijn, meer zelfwaardering voor jezelf creëren of bewuster in het leven staan, voordat er iets zal veranderen in je leven. Zodra je dit proces van bewustwording en verandering gaat begrijpen, kun je richting geven aan je eigen leven.

Read the full article →