Eerlijkheid is iets wat we allemaal waarderen. Vaak voelen mensen het als een persoonlijke aanval als andere mensen liegen. Het is een eigenschap waar we graag zonder kunnen; als het tegen ons gericht is. Maar hoe zit het met onszelf, als we zelf liegen, is dat niet net zo slecht, of erger, als wanneer mensen tegen ons liegen? En hoe zit het met liegen tegen onszelf? Wie houden we dan eigenlijk voor de gek?
Wees eerlijk
Tijdens een bezoek aan San Francisco, een aantal jaar geleden, kwam ik een zwerver tegen met het volgende bord:
“Let’s be honest I need a beer (laten we eerlijk zijn, ik wil een biertje)”
Kijk, dat is wat ik nu eerlijk noem! Ik heb erg gelachen die dag en wenste dat iedereen zo eerlijk en wijs kon zijn als die man. Hij deed zich niet beter voor dan hij was en speelde geen rol, zoals de meeste mensen doen, hij zei alleen wat hij wilde. Zou het niet prachtig zijn als iedereen zo duidelijk kon zeggen wat ze echt wilden? Zou het niet prachtig zijn als iedereen zou stoppen met liegen en doen alsof?
Waarom liegen mensen?
Voordat ik verder ga moet ik eerst iets bekennen. Ik lieg. Ik probeer van de gewoonte af te komen, maar soms doe ik het toch. Meestal zijn het leugentjes om bestwil of soms iets groter om te verhullen dat ik iets niet heb gedaan of vergeten ben te doen. Soms houd ik de waarheid voor mijzelf om anderen niet te kwetsen. Ik denk dat ik niet de enige ben, want liegen is iets wat veel mensen doen.
Misschien jij, ik zeker niet! Is dit wat je nu denk? Kijk eens naar de onderstaande lijst. Nadat je hem gelezen hebt, kun je dan eerlijk zeggen dat je niet liegt? Niet naar anderen en niet naar jezelf?
- Dwangmatige leugens, pathologisch liegen
- Grote leugens
- Leugentjes om bestwil
- Bluffen
- Roddelen
- Informatie voor jezelf houden
- De halve waarheid vertellen
- Dingen beter voorstellen dan ze werkelijk zijn
- Vaag zijn naar anderen
- Emoties en gevoelens voor jezelf houden
- Tonen van valse emoties om te krijgen wat je wilt (emotionele chantage)
- Het spelen van een rol zoals “de stoere man” of “de bitch” terwijl dit niet is wat je werkelijk bent
- Het maken van valse, of loze, beloftes aan jezelf zoals: “aan het eind van de maand stop ik met roken”
Nu we geconcludeerd hebben dat we allemaal wel eens liegen, sommige meer dan anderen, wil ik de volgende vraag voorleggen: Waarom is liegen zo slecht? Voor mij zijn er drie redenen:
Ten eerste, de meest voor de hand liggende reden, is dat liegen een slechte eigenschap is. Je kunt het letterlijk voelen in je lichaam, als een negatief gevoel, wanneer je liegt. Je kunt mensen echt kwetsen met een leugen. Iemand voor de gek houden werkt voor een tijd maar uiteindelijk zal de waarheid aan het licht komen. Ook kan het geweten gaan knagen, stress veroorzaken, en je misschien zelfs ’s nachts wakker houden. Dus waarom zou je zoveel negatieve energie gebruiken om te liegen, fouten te verhullen, excuses verzinnen, geheimen bewaren en dit ook nog uit elkaar proberen te houden (je moet immers bij gaan houden wie je wat verteld) als het veel simpeler is om gewoon de waarheid te vertellen? Probeer het eens, en je zult het zien.
Ten tweede, als je liegt, geheimen hebt, een rol speelt, of je anders voordoet dan je bent, zullen mensen dit merken. Is het niet bewust dan wel onbewust. Je zult niet authentiek overkomen. Mensen voelen dat er iets aan de hand is, zonder exact te kunnen vertellen wat het is. Dit verminderd het vertrouwen en ze zullen zich ook niet openstellen naar jou toe. Misschien dat ze zelfs gaan liegen. Is dit wat je wilt?
En de derde reden: waarom zou je liegen naar jezelf? Als je niet eerlijk kunt zijn naar jezelf, kun je dan ook verwachten dat anderen dat wel zijn?
Stop met liegen
Stop met liegen naar jezelf en naar anderen. Het maakt je leven een stuk gemakkelijker. In plaats van liegen, je anders voordoen of vaag bent over alles, zul je meer authentiek zijn en zo ook overkomen. Je zult meer in verbinding staan met wie je werkelijk bent. Geen geheimen meer, wees zo open als mogelijk en gooi alle excuses overboord. Wees eerlijk vanaf nu!
Ik maak een bewuste keus om de leugens uit mijn leven te bannen. Ik maak een bewuste keus om zo echt en authentiek te zijn als ik werkelijk ben. Ik zal heus wel een paar fouten maken, maar uiteindelijk zal het lukken. Ik ban de leugens uit mijn leven. Doe je met mij mee? Wees eerlijk en stop met liegen naar jezelf en naar anderen.
Patrick Schriel is Personal & Executive Life Coach voor bedrijven en particulieren die meer willen halen uit eigen kwaliteiten, talenten en authenticiteit. Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek: Bel: 06-10327366 of neem contact op per e-mail.
{ 7 comments… read them below or add one }
Ik ben het volledig met u eens, maar ik heb een groot probleem, mijn man beliegt me over grote als kleine dingen. Hij gelooft zijn eigen leugens. Wat kan ik doen zodat hij minder tot niet meer liegt. Onze relatie gaat eraan kapot.
Als iemand liegt in een relatie gaat het om een aantal zaken. Degene die liegt en degene die eronder lijdt en de relatie tussen beide. Ook heeft het te maken met onze eigen perceptie en definitie over liegen. Wat voor jou een leugen is hoeft dit niet altijd te zijn voor jouw man. Onder liegen zit vaak angst. Angst om gekletst te worden of angst om een bepaalde pijn te voelen. Dit is vaak pijn uit het verleden.
Het is erg moeilijk om hier wat mee te kunnen zonder jou, of nog beter jullie beide, gesproken te hebben. In een relatie heb je te maken met een krachtenveld waarbij beide partners, vaak onbewust, gedrag bij de ander uitlokken. Soms zitten beide partners gevangen in een machtstrijd.
Je zegt dat hij zijn eigen leugens gelooft, kun je hier een voorbeeld van geven?
Kijk of je iets met de volgende vragen kunt: Liegt jouw man altijd of alleen in bepaalde situaties? En welke zijn dit dan? Is er een bepaald patroon te herkennen? Als jouw man liegt, wat doet dit dan met jou? Hoe voelt dit? Welk gedrag ga jij dan vertonen? Probeer de situatie eens te bekijken vanuit de rol van een onafhankelijke observator. Wat valt je dan op?
Heb je al eens een open en eerlijk gesprek met hem hierover gevoerd? Wat was zijn reactie?
Een sessie met een goede coach of relatie therapeut kan voor jullie beide zeer verhelderend zijn.
Beste Patrick, Ik ben Nederlandse en mijn vriend is Turks. Hij heeft een paar keer gezegd dat een leugenaar ben. Nou moest ik een mobieltje voor hem kopen. Hij drong erop. Uiteindelijk na zoveel dagen deed ik het. Ik zou naar Madrid gaan omdat hij daar voor zijn werk zat. Ik had de trein naar het vliegveld gemist maar dat geloofde hij niet! Ik word hier helemaal nerveus van. Ik ben helemaal niet preuts en ik heb hem gezegd dat ik het niet leuk vond dat hij mij een leugenaar vond. Nu hij komt uit een cultuur waar de vrouwen niks geteld zijn. Zou hij vervelend doen omdat hij bang is dat ik straks met een andere man er van door ga? En ben ik een leugenaar?
Beste Sylke,
Het lijkt mij niet dat je een leugenaar bent. Je vertelde het immers aan hem zoals het gegaan is. Waarom hij zo reageert, daar kan ik helaas alleen naar gissen. Iedereen reageert nu eenmaal op een andere manier op bepaalde situaties en zit anders in elkaar. Ook spelen hier de verschillende rollen die jullie bewust en onbewust spelen als jullie met elkaar omgaan en misschien de verschillende in de cultuur waarin jullie zijn opgegroeid.
In sommige gevallen kunnen mensen erg de schuld bij anderen leggen (zonder naar hun eigen rol te willen kijken) wanneer ze ergens door geraakt worden. Jaloersheid kan het ook zijn. En zo kunnen er nog wel een paar redenen zijn.
Mag ik een andere vraag stellen, hoe veilig voel jij je in deze relatie en hoeveel balans is er tussen jullie?
Beste Patrick,
Ik lieg echt over het minste!
Ik lieg zoveel over dingen dat ik niet heb, ook over dat ik een model ben geweest.
Ik lieg zoveel tegen mijn vriendinnen en ik voel me er zo rot bij!
En de leugens blijven maar komen.
Als ik een leugen vertel bv over dat ik een nieuwe trui heb gekocht en ze vragen me de dag achter die trui ja, dan komt er weer een leugen en na die leugen volgt er nog één en nog één.
Ik ben het echt beu om mensen voor de gek te houden.
Vooral mijn vrienden.
Beste Anoniem,
Misschien is het nu tijd om te stoppen. Liegen kost je duidelijk veel energie, en toch doe je het. Een ingesleten gewoonte die maar niet wil stoppen.
Belangrijk is om te weten wat de oorzaak is. Heeft het met zelfvertrouwen te maken? Of is het angst om niet goed genoeg te zijn? Kun je daar wat meer over vertellen?
Mensen willen anderen niet kwetsen, zodoende liegen ze. Ik verkies altijd de pijnlijke waarheid boven een leugen.
Ik voel mezelf dan ook zwaar onderschat als iemand tegen mij liegt… dat heb je toch meteen door.
Ik zal nooit liegen om mezelf beter over te laten komen. Ik lieg zelf haast nooit. Het kan wel zijn dat ik dingen niet vertel om de lieve vrede te bewaren maar dat vindt ik niet hetzelfde als liegen.
Stel je voor: Twee vriendinnen zeggen akelige dingen over elkaar en jij zit ertussenin. Natuurlijk zeg je niet tegen beide meiden wat de ander gezegd heeft, dan krijg je ruzie… en de boodschapper krijgt ook vaak de schuld.
{ 3 trackbacks }