December 2009

Het veranderen van je gedachten begint met observeren, bewust, hoe je denkt en spreekt met anderen. Luister naar de woorden die je gebruikt. Zijn ze positief of negatief? Herken je een patroon? Wees extra alert op beperkende gedachten of gedachten die dwingend zijn. Zodra je jouw beperkende of zelf saboterende gedachten geïdentificeerd hebt kun je ze gaan vervangen door gedachten die positiever en krachtiger zijn.

Ik ben normaal niet zo van de kerst en Nieuwjaars groeten. Het is dat Sigrid, mijn vrouw, de kerstkaarten de deur uitdoet, anders zou ik dit jaarlijks terugkerend ritueel waarschijnlijk overslaan. Niet dat ik het niet meen, integendeel. Maar ik geloof dat als je mensen het beste toewenst je dit niet alleen met kerstmis en Nieuwjaar hoeft te doen. De mensen om wie ik geef weten dit wel. Een goedgemeende glimlach of een arm over iemands schouder zegt wat mij betreft meer dan een kerstkaart.

Het idee is om op een andere manier te kijken naar de wereld om je heen. Als je anders naar dingen gaat kijken zullen ze vanzelf veranderen. Verander je perspectief. Kijk wat voor invloed dit op je heeft. Kijk hoe het je blijer en positiever maakt dan voorheen.

Eerlijkheid is iets wat we allemaal waarderen. Vaak voelen mensen het als een persoonlijke aanval als andere mensen liegen. Het is een eigenschap waar we graag zonder kunnen; als het tegen ons gericht is. Maar hoe zit het met onszelf, als we zelf liegen, is dat niet net zo slecht, of erger, als wanneer mensen tegen ons liegen? En hoe zit het met liegen tegen onszelf? Wie houden we dan eigenlijk voor de gek?

Wat is inspiratie? Hoe krijg je inspiratie? Er zijn vele definities maar voor mij is inspiratie een inzicht of een idee dat een nieuw perspectief op iets kan geven. Het kan ook een compleet nieuw idee zijn, iets waar ik nog nooit aan gedacht heb. Inspiratie geeft mij richting en kan leiden tot een nieuw doel in mijn leven. Zonder inspiratie kan er geen positieve verandering plaatsvinden.