Voor sommige mensen is deze realisering een ware schok. Opeens realiseren ze zich dat ze niet gelukkig zijn en de dromen die ze als kind hadden, niet hebben waargemaakt. Ze kunnen hier niet mee omgaan en komen in een ware crisis terecht: De midlife crisis. De midlife crisis beperkt zich niet alleen tot mannen. Zowel mannen als vrouwen kunnen in een midlife crisis terecht komen.
Maar ook met deze kennis over persoonlijke ontwikkeling geeft het leven mij soms een aantal lessen waarom het zo belangrijk is om te ontspannen. Dit zijn vaak lessen in het leven van een simpel, eenvoudig en relaxed leven wat authentiek en zonder stress is. Ik heb tevens ondervonden dat de kennis over persoonlijke groei en er naar handelen twee verschillende zaken zijn. Ik heb dus nog wat werk te doen.
In essentie is het leven eenvoudig: Je eet wat, ontspant een beetje, maakt plezier en alles komt wel goed. Zo zou het eigenlijk moeten zijn, en kan het ook zijn. Toen het menselijke ras nog jong was, en het leven simpel en eenvoudig, leefde we van de dingen die de natuur ons gaf. Maar kijk eens hoe we er nu voorstaan: In plaats van een eenvoudig, rijk leven, waar schoonheid gevonden kan worden in de kleine dingen hebben we alles omgedraaid. We maken simpele zaken complex.
Stop je te verzetten tegen verandering; omhels het. Wanneer je accepteert dat veranderingen normaal zijn en controle hebben een sprookje is zul je bevrijd zijn, klaar om een nieuw leven te beginnen. Dus, wees geen perfectionist en laat de controle los.
Het leven is niet zo simpel als we soms zouden willen. We leven en werken in een complexe wereld met complexe sociale structuren. Er is een constante druk op ons om te presteren en om ons te gedragen zoals anderen dat graag zouden willen. Er is druk van ons werk, druk van familie en druk van onze vrienden. Allemaal willen ze iets van ons. Geen wonder dat we het moeilijk vinden om trouw te blijven aan onszelf.